Correre per vincere
Programma di allenamento completo per tutte le distanze
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di Glover Bob,Schuder Pete (Autore)
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Descrizione
Tutte le informazioni necessarie per chi ama la corsa agonistica e vuole vincere o primeggiare in gare e competizioni: dal programma di allenamento di base agli esercizi per aumentare forza e potenza ai programmi specifici per preparare tutte le corse.
Dettagli
| Edizione: | 1 |
|---|---|
| Categoria: | sport |
| Volumi: | 1 |
| Pagine: | 256 |
| Collana: | Hobby & sport |
| Data Pubblicazione: | 01-2001 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788884402318 |
