Correre per vincere
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di Glover Bob,Schuder Pete (Autore)
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Descrizione
Le informazioni necessarie per la corsa agonistica, per vincere o primeggiare in gare e competizioni. Dal programma di allenamento di base agli esercizi per aumentare forza e potenza, dai programmi specifici per preparare tutte le corse alle tabelle e schede per sviluppare un programma individualizzato e raggiungere i propri traguardi personali.
Dettagli
| Edizione: | 2 |
|---|---|
| Categoria: | sport |
| Volumi: | 1 |
| Pagine: | 256 |
| Collana: | Manuali |
| Data Pubblicazione: | - |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788876055812 |
