Non più in commercio
Metodo pilates
Gli esercizi di base e di livello avanzato della tecnica corporea più famosa
|
di Korte Antje (Autore)
|
Descrizione
Il metodo Pilates, sviluppato negli anni Venti del Novecento da Joseph Pilates e diffuso in tutto il mondo, è un sistema di allenamento che rende il corpo più mobile ed elastico, lo rafforza, lo tonifica e aiuta ad acquisire sicurezza e maggior consapevolezza di sé.
Dettagli
| Edizione: | 2 |
|---|---|
| Categoria: | sport |
| Volumi: | 1 |
| Pagine: | 96 |
| Collana: | Terapie naturali |
| Data Pubblicazione: | 06-2007 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788874475926 |
