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Il saluto alla luna
Una sequenza di yoga dinamico
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di Morelli Maurizio (Autore)
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Descrizione
Il Saluto alla Luna è un esercizio dinamico composto da 18 movimenti, da eseguirsi seguendo il ritmo del respiro, che allena sia il corpo, sia la concentrazione mentale. La durata complessiva della sequenza, eseguita con un ritmo calmo, è di circa 45-50 minuti.
Dettagli
| Edizione: | 1 |
|---|---|
| Categoria: | sport |
| Volumi: | 1 |
| Pagine: | 16 |
| Collana: | Dvd |
| Data Pubblicazione: | 02-2010 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788857301402 |
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