
Il libro completo della maratona. Come allenarsi e tagliare il traguardo
di Galloway Jeff (Autore)
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Descrizione
Dagli anni Ottanta ad oggi abbiamo assistito a un vero e proprio boom della maratona e negli ultimi dieci anni il numero dei partecipanti a quest'antichissima specialità si è addirittura quadruplicato. In questo libro Jeff Galloway presenta il suo programma di allenamento, basato sugli studi che questo atleta ha compiuto su di sé e sulle migliaia di persone che si allenano con lui.
Dettagli
Edizione: | 0 |
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Categoria: | spettacolo |
Volumi: | 0 |
Pagine: | 0 |
Collana: | - |
Data Pubblicazione: | 01-2002 |
Lingua: | Ita |
ISBN: | 9788827214626 |
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