Non più in commercio
Essere movimento. Una semplice guida per recuperare il movimento naturale attraverso la mobilità articolare
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di Coppa Ottavio Vito, Moscato D. (cur.) (Autori)
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Descrizione
Il testo introduce i temi della meccantrasduzione e di come le nostre abitudini motorie plasimino la nostra fisicità deformandola. Attraverso alcuni aggiustamenti è possibile fare movimenti nutrizionali, ovvero movimenti corretti e sani semplicemente vivendo. Successivamente viene esposta l'arte della mobilità articolare andando dalla testa ai piedi. Grande attenzione è data alle mani e ai piedi poiché il libro nasce dalla mia esperienza di cameriere. Alla fine c'è una piccola appendice di approfondimento sulla salute e i massaggi.
Dettagli
| Edizione: | 0 |
|---|---|
| Categoria: | scienze applicate |
| Volumi: | 0 |
| Pagine: | 0 |
| Collana: | - |
| Data Pubblicazione: | - |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9791220090490 |
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