Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata
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di Silver-Fagan Alex (Autore)
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Descrizione
Forza, cardio e tono: una guida per costruire massa muscolare, bruciare grassi e ottenere un corpo tonico e snello... con le curve al posto giusto! Un manuale di allenamento progettato per il corpo femminile, con esercizi e istruzioni passo passo e programmi di 12 settimane suddivisi per livello di difficoltà, dalle principianti assolute a chi già frequenta la palestra.
Dettagli
| Edizione: | 0 |
|---|---|
| Categoria: | spettacolo |
| Volumi: | 0 |
| Pagine: | 0 |
| Collana: | I grandi manuali dello sport |
| Data Pubblicazione: | 01-2021 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788898574674 |
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