Revoring. One, infinite training
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di Gollinucci Emanuele, Iannucci Alessandro (Autori)
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Descrizione
L'allenamento del futuro si chiama Revoring: una catena elastica di 14 anelli rivestiti in robusta cordura, che, grazie alla sua versatilità, consente di allenarsi in mille modi diversi con un solo attrezzo. Questo testo pratico-teorico ti guiderà dalle basi dell'allenamento fino alla creazione di programmi mirati per l'aumento della forza, della resistenza, della flessibilità e dell'equilibrio. Ciascun esercizio è corredato da fotografie, istruzioni dettagliate e raccomandazioni sulla corretta esecuzione.
Dettagli
| Edizione: | 0 |
|---|---|
| Categoria: | spettacolo |
| Volumi: | 0 |
| Pagine: | 0 |
| Collana: | - |
| Data Pubblicazione: | - |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788898574469 |
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