Descrizione

Questo stile è stato determinante per il successivo sviluppo di Arti Marziali popolari come il Karate. In efetti, i lettori e gli studiosi troveranno impressionanti convergenze in movimenti e posizioni basilari, nell'uso di colpi di braccia e perfino, oserei dire, nel modo di usare l'energia. Tuttavia l'Hung Gar, in quanto stile Cinese, possiede una formulazione molto meno rigida che gli permetteva movimenti di grande velocità e potenza, includendo intense sequenze respiratorie e di tensione dinamica. L'allenamento dell'Hung Gar modella corpi forti ed elastici dalle fibre marcate, aumenta la capacità polmonare e la resistenza dei praticanti.

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