Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci
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di Fisher Edwin B. Jr., Goldfarb Toni L. (Autori)
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Descrizione
Questo libro è diviso in tre parti. La prima analizza motivazioni, costi e benefici. La seconda è dedicata all'azione: individua sette passaggi fondamentali per smettere di fumare e descrive tecniche, esercizi e verifiche utili per mantenere la determinazione e il controllo. La terza parte infine insegna a gestire al meglio e a perfezionare la condizione di non fumatori.
Dettagli
| Edizione: | 0 |
|---|---|
| Categoria: | scienze applicate |
| Volumi: | 0 |
| Pagine: | 0 |
| Collana: | - |
| Data Pubblicazione: | 01-2006 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788888857084 |
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