Non più in commercio
Yoga. Tutte le posizioni per una pratica efficace
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di Ralston Patricia A., Smart Caroline (Autori)
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Descrizione
Nel volume sono raccolte le cinquanta principali posizioni, in maniera chiara e sistematica. Ogni posizione è illustrata da testi, disegni e fotografie che spiegano la corretta successione dei movimenti, e da specchietti che ne indicano i benefici e le eventuali controindicazioni. Il volume è completato da capitoli essenziali sulla meditazione, la respirazione, la pratica in casa e altri aspetti che rispondono alle domande più comuni di chi si avvicina allo yoga per la prima volta.
Dettagli
| Edizione: | 0 |
|---|---|
| Categoria: | spettacolo |
| Volumi: | 0 |
| Pagine: | 0 |
| Collana: | Collins Gem |
| Data Pubblicazione: | 01-2010 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788869871320 |
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