Descrizione

Il testo definisce i diversi aspetti della malattia e offre dieci misure preventive per proteggere il sistema muscolo scheletrico mantenendolo solido e flessibile, quali la pratica di attività fisica regolare, la scelta di cibi ricchi degli elementi costitutivi dell'osso e, in particolare, di calcio, la riduzione di proteine animali e alimenti acidificanti, la corretta esposizione alla luce solare, l'esecuzione periodica di esami su consiglio medico, l'assunzione di preparati specifici per la prevenzione e la cura.

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