Non più in commercio
Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione
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di Compagnino Salvatore, Martinelli Dario (Autori)
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Descrizione
Un manuale per conoscere lo yoga e imparare a praticarlo nella vita di tutti i giorni. Le tecniche di meditazione e di respirazione sono illustrate in modo semplice e immediato, mentre le sequenze fotografiche guidano all'esecuzione delle principali asana. Grazie a un percorso graduale si arriva così alla stimolazione dei sette chakra, segreti custodi della salute la cui armonizzazione porta grande energia ed equilibrio psicofisico.
Dettagli
| Edizione: | 0 |
|---|---|
| Categoria: | spettacolo |
| Volumi: | 0 |
| Pagine: | 0 |
| Collana: | Fitness |
| Data Pubblicazione: | 01-2018 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788844051716 |
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