Executive five training, esercizi per la prevenzione degli infortuni negli sport di combattimento e nelle arti marziali
|
di Massoni Carlo, Mancini Marco (Autori)
La disponibilità si riferisce alle tempistiche di arrivo del prodotto nelle nostre librerie e NON i tempi di spedizione al vostro indirizzo di recapito. |
Descrizione
Il "core training" e la propriocezione sono importanti acquisizioni della moderna preparazione atletica in cui riveste un aspetto importante la prevenzione degli infortuni sportivi che spesso coinvolgono i praticanti arti marziali e discipline di combattimento. In questo vademecum sono esposte le basi scientifiche della propriocezione e della "core stability" e descritti una serie di esercizi che permettono, di migliorare questi aspetti fisiologici e arricchire i consueti metodi di allenamento dei praticanti le arti marziali e sport di combattimento.
Dettagli
| Edizione: | 0 |
|---|---|
| Categoria: | spettacolo |
| Volumi: | 0 |
| Pagine: | 0 |
| Collana: | De ortibus et occasibus |
| Data Pubblicazione: | 01-2024 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788833815565 |
Cerca libro
Contattaci per informazioni
- La lotta del teatro contro il fato
- Attraverso le Dolomiti su vecchi sentieri di guerra. 30 escursioni spettacolari su vie storiche
- Dream runner. In corsa per un sogno
- Salite in bicicletta. Le più grandi arrampicate ciclistiche d'Europa. Ediz. illustrata
- Il calcio fa bene
- Oro, argento e birra. Le Olimpiadi di Londra. I giochi di ieri e di oggi nel Paese che ha inventato lo sport
- Paris 1929. Eisenstein, Bataille, Buñuel
- Tofane, Laguzoi, Col di Lana. Sentieri di pace
- L'ultimo abbraccio della montagna. L'avventura estrema di Karl Unterkircher
- Pilates per tutti
