Descrizione

Le Arti Marziali Tradizionali Cinesi hanno antiche origini e la loro pratica, oltre ad essere benefica per la salute del corpo e della mente, permette di ottenere la massima efficacia nel combattimento corpo a corpo. Questa Enciclopedia del Kung-fu è una introduzione alla famosa Boxe del tempio Shaolin, base di tutte le arti marziali. Nel secondo volume gli autori ne illustrano le basi tecniche, e più in particolare: le tecniche fondamentali di attacco, di difesa e di caduta; due esercizi di forma (Lu) dello stile Lien Pu Ch'uan; il primo Lu dello Shaolin Classico della Cina del Nord; i primi due Lu di tecniche di gamba; i primi due combattimenti fondamentali (T'ao); il primo Lu di bastone corto (Pang). Le spiegazioni sono chiare ed il materiale illustrativo abbondantissimo: circa 600 fotografie. Un glossario con gli ideogrammi ed i nomi cinesi di tutte le tecniche completa anche questo secondo volume.

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