Descrizione

Un libro per chi vuole smettere di sopportare e iniziare a comprendersi. Quando una relazione affettiva diventa fonte di dolore, confusione o logoramento, il problema non è solo la relazione in sé - è ciò che si attiva dentro di noi. Questo libro è dedicato a chi vive legami che feriscono, ma anche a chi si riconosce in schemi ripetitivi e sente che è arrivato il momento di capire perché. Leonardo Gottardo, psicologo, psicoterapeuta, sessuologo e ipnologo con anni di esperienza sul campo, accompagna il lettore in un percorso di consapevolezza profonda. Attraverso esempi reali, riflessioni chiare e strumenti concreti, aiuta a riconoscere i segnali della dipendenza affettiva e della manipolazione emotiva, mettendo in luce il legame invisibile tra il proprio passato relazionale e le scelte di oggi. Pagina dopo pagina, emerge una verità difficile ma liberatoria: molte dinamiche dolorose hanno radici lontane, e solo guardandole in faccia è possibile trasformarle. Questo non è un manuale di auto-aiuto veloce, né un elenco di soluzioni standard. È un invito serio, rispettoso e autentico a rimettere al centro la propria salute mentale e affettiva, con il coraggio di chi sceglie, finalmente, di intraprendere una psicoterapia per stare bene.

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