
Consigli da amica. La tua guida sincera per affrontare i cambiamenti
di Tarascio Federica (Autore)
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Descrizione
Si tratta di un manuale di crescita personale che affronta il tema del cambiamento nelle sue molteplici sfaccettature. Il filo conduttore è l'esperienza dell'autrice che accompagna il lettore attraverso un viaggio tra le emozioni e le reazioni dell'essere umano quando si trova di fronte a un cambiamento. Con un tono amichevole e a volte scherzoso, il testo presenta una struttura semplice ma efficace: ogni capitolo si apre raccontando esperienze di vita in cui il lettore può facilmente immedesimarsi a cui segue una spiegazione del perché sono emerse determinate emozioni e infine vengono proposti alcuni esercizi pratici, chiamati "Azioni ispirate", che aiutano il lettore a gestire e trasformare le emozioni negative per un cambiamento più sereno. Raccontando aneddoti del proprio vissuto e dell'esperienza di altre persone attorno a lei in vari contesti, l'autrice propone un percorso dove evolve assieme al lettore: ogni capitolo è dedicato a un particolare aspetto del cambiamento, partendo dall'affrontare la paura di uscire fuori dalla zona di confort, le critiche degli altri e gli ostacoli che si possono incontrare inseguendo un sogno.
Dettagli
Edizione: | 0 |
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Categoria: | psicologia |
Volumi: | 0 |
Pagine: | 0 |
Collana: | - |
Data Pubblicazione: | 01-2025 |
Lingua: | Ita |
ISBN: | 9791280654595 |
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