
Qui e ora. Imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente
di Kornfield Jack (Autore)
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Descrizione
Tutti possono trarre giovamento dalla mindfulness: è questo che Jack Kornfield ci vuole insegnare nel suo libro di meditazione buddhista. E la meditazione è la via maestra alla consapevolezza e alla libertà. Ogni capitolo presenta un sentiero che conduce a un diverso tipo di libertà: libertà dalla paura, libertà di cambiare e ricominciare, di amare, di essere se stessi, libertà di essere felici. E, in ogni capitolo, Jack Kornfield guida il lettore attraverso un processo attivo che coinvolge mente, cuore e spirito e che conduce alla gioia. Prendendo spunto dalla sua esperienza di figlio, fratello, padre e compagno, e da oltre quarant'anni di insegnamento, Kornfield si rivolge a ognuno di noi mostrando la forza del momento presente, mentre attraversiamo ogni stadio della nostra vita.
Dettagli
Edizione: | 0 |
---|---|
Categoria: | altre religioni |
Volumi: | 0 |
Pagine: | 0 |
Collana: | I libri del benessere |
Data Pubblicazione: | 01-2023 |
Lingua: | Ita |
ISBN: | 9791259921185 |
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