Descrizione

Il libro svela informazioni riguardanti la salute, da tempo tenute nascoste perché considerate scomode e le mette alla portata di tutti. Attraverso passi teorici e pratici, ci ricorda la fondamentale importanza che l’alimentazione ha nella nostra vita, spiegando come questa influenza il nostro modo di essere. La base per un’ottima salute prevede un’alimentazione corretta, che non si ferma alla solo maniera di nutrirsi a livello fisico, ma spazia fino a quello mentale, energetico e spirituale.

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