Descrizione

Grazie all'integrazione tra la prima generazione di Terapia del Comportamento e le formulazioni derivanti dalla Terapia Cognitiva è nata la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale di seconda generazione, che è rapidamente diventata il trattamento d’elezione per la maggior parte dei disturbi psicologici. Negli ultimi anni, tuttavia, il concetto di controllo delle esperienze interne è stato gradualmente integrato dal concetto di accettazione, e hanno preso piede le relative strategie di mindfulness, derivate da alcune forme di meditazione orientale. Sono nate, così, alcune nuove terapie “acceptance and mindfulness-based”, che vanno a costituire la cosiddetta terza generazione della Terapia Cognitivo-Comportamentale.

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