Migliora il sonno, migliorerai la vita
Notti senza insonnia, giorni senza stress
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di Fluchaire Pierre (Autore)
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Descrizione
Troppo spesso rincorriamo di notte il sonno che non arriva, troppo spesso rincorriamo di giorno la lucidità offuscata dalla sonnolenza. Ne derivano stanchezze costanti, tensioni, crisi, malattie psicosomatiche. Pierre Fluchaire, uno dei massimi studiosi d'ipnologia ci dà in questo libro, attraente e prezioso, tutti i metodi pratici per prevenire l'insonnia o eliminarla, per addormentarci in pochi istanti e svegliarci al momento desiderato.
Dettagli
| Edizione: | 1 |
|---|---|
| Categoria: | psicologia |
| Volumi: | 1 |
| Pagine: | 224 |
| Collana: | - |
| Data Pubblicazione: | 05-2005 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788886639231 |
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