Vincere il perfezionismo
Un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentale
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di Lucia Camporese,Sartirana Massimiliano,Dalle Grave Riccardo (Autore)
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Descrizione
Il libro si pone due scopi. Il primo è aiutare a comprendere meglio il perfezionismo, che cosa lo causa e lo mantiene e quali sono le terapie più adatte per affrontarlo. Il secondo è suggerire delle procedure e delle strategie validate dalla ricerca per superare il perfezionismo.
Dettagli
| Edizione: | 1 |
|---|---|
| Categoria: | psicologia |
| Volumi: | 1 |
| Pagine: | 176 |
| Collana: | - |
| Data Pubblicazione: | 10-2012 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788884290618 |
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