Descrizione

La Dottoressa Maeda apporta allo stile di vita occidentale i benefici delle tecniche di salute e bellezza giapponesi. Siete stressati? Fate il bagno alla giapponese. Siete sovrappeso? Scoprite come poche ma fondamentali modifiche nella vostra dieta alimentare possano aiutarvi a diventare snelle per sempre. Segni di vecchiaia? Imparate a ridurre le rughe ed a riacquistare un aspetto splendente e giovane, tramite i metodi di pulizia ed il massaggio orientali. Il libro comprende inoltre i segreti tradizionali giapponesi per la bellezza, indicazioni su come «immaginarvi snelle e sane» e un semplice programma di bellezza settimanale.

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