Descrizione

Il proposito del dott. Joe Dispenza, autore di questo manuale scientifico e divulgativo, è di informare il lettore su come evolvere il proprio cervello, perché esso non essendo statico, rigido e fisso, è in grado di cambiare continuamente. Infatti le nostre cellule cerebrali, che costituiscono ciò che noi siamo, sono in continuo mutamento. Esse vengono costantemente riorganizzate e rimodellate dai nostri pensieri e dalle nostre esperienze. Ogni volta che concepiamo un pensiero o proviamo un’emozione, il cervello mette in circolo nel corpo delle sostanze chimiche, che riproducono quelle sensazioni, spesso provocando in noi una reazione fisica. Attraverso la ripetizione prolungata nel tempo, i pensieri e le sensazioni autolimitanti, possono diventare abituali, dando origine a mentalità quali l’impressione di essere indegni e attraendo esperienze non piacevoli. L’autore vi insegnerà a farlo, conducendovi passo dopo passo attraverso le strutture del cervello, mostrandovi come i nostri pensieri e le nostre emozioni vengono cablate nei nostri circuiti cerebrali, come riconoscere i modelli che volete cambiare, e infine come creare nuove abitudini positive, che non cambieranno solo la nostra vita, ma anche voi stessi, trasformandovi nella persona che avete sempre sognato di essere.

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