Non più in commercio
Meditazione buddhista
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di Feldman Christina (Autore)
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Descrizione
Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggior consapevolezza di sé. Questo libro è un'ottima guida per i principianti che desiderano accostarsi a questa pratica; è ricco di illustrazioni a colori, schemi e tabelle che assistono passo passo il lettore e lo guidano con competenza e saggezza. In particolare: fornisce utili consigli per iniziare: come, quando, dove meditare; propone meditazioni guidate su svariati temi; indica come integrare la meditazione con le normali attività quotidiane.
Dettagli
| Edizione: | 0 |
|---|---|
| Categoria: | altre religioni |
| Volumi: | 0 |
| Pagine: | 0 |
| Collana: | Fitness per tutti |
| Data Pubblicazione: | 01-2009 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788874479962 |
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