Trasformare la mente
Meditazione, mindfulness, psicoterapia
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di Giommi Fabio (Autore)
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Descrizione
Che cos'è la mindfulness? Il volume racconta di come questa pratica millenaria, che ha preso piede nel nostro paese e in tutto il mondo occidentale negli anni, abbia benefici effettivi sul cervello e sull'umore delle persone.
Dettagli
| Edizione: | 1 |
|---|---|
| Categoria: | psicologia |
| Volumi: | 1 |
| Pagine: | 224 |
| Collana: | Saggi |
| Data Pubblicazione: | 08-2012 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788862205009 |
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