Non più in commercio
Yoga con la sfera elastica
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di Consolo Marisa (Autore)
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Descrizione
Un video della durata di 50 min. circa, che illustra, numerose sequenze di esercizi yoga, tutte eseguite con il supporto della sfera elastica; nella prima parte sono illustrate sequenze prevalentemente dinamiche, nella seconda parte sequenze statiche. Nella pratica yoga la sfera elastica risulta efficace sia per aumentare la scioltezza di muscoli e articolazioni, sia per stabilizzare le posture di equilibrio, approfondire la respirazione e migliorare la propriocezione.
Dettagli
| Edizione: | 1 |
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| Categoria: | medicine alternative e naturali |
| Volumi: | 1 |
| Pagine: | 16 |
| Collana: | Dvd |
| Data Pubblicazione: | - |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788857302133 |
