Se vuoi vincere, lascia perdere! Come liberarsi dallo stress con il rilassamento e... Il buon umore. Con CD
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di Lodi Gianni (Autore)
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Descrizione
Per combattere efficacemente lo stress occorre lasciarsi andare. Svariate sono le tecniche disponibilii, tra cui primeggia il rilassamento. Il testo analizza i diversi aspetti di questa pratica antichissima, ma oggi quanto mai attuale, discutendo in parallelo le ragioni che rendono così difficile il vivere in una società complessa. Al libro è allegato un cd che insegna, con parole e musica, l'arte del rilassamento.
Dettagli
| Edizione: | 0 |
|---|---|
| Categoria: | psicologia |
| Volumi: | 0 |
| Pagine: | 0 |
| Collana: | Le comete |
| Data Pubblicazione: | 01-1999 |
| Lingua: | Ita |
| ISBN: | 9788846415073 |
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