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9788836200092 - La via della compassione. Risveglia il potere dell'amore per trasformare la tua vita

La via della compassione. Risveglia il potere dell'amore per trasformare la tua vita

di Brach Tara (Autore)

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Descrizione

In questo libro profondamente pratico, Tara Brach, psicologa e grande esperta di meditazione e pratiche buddhiste, offre un antidoto alla sofferenza emotiva che affligge il nostro tempo: un percorso in quattro fasi di semplice apprendimento, descritto dall'acronimo RAIN. Ognuno di questi quattro passaggi che caratterizzano il percorso di meditazione (Riconoscimento, Accettazione, Indagine, Nutrimento) è spiegato e reso vivo da storie reali di persone che hanno superato sentimenti di sopraffazione, di perdita o avversione per sé, relazioni dolorose e traumi del passato abbandonando le convinzioni limitanti, i conflitti, i pregiudizi invisibili e le differenze e riscoprendo le fonti di amore, perdono, saggezza e compassione radicale che vivono dentro ognuno di noi.

Dettagli

Edizione:0
Categoria:psicologia
Volumi:0
Pagine:0
Collana:Semi di luce
Data Pubblicazione:01-2020
Lingua:Ita
ISBN:9788836200092

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